สำหรับเด็กๆ ในช่วงวัยกำลังเจริญเติบโต ช่วงอายุ 3-12 ปี ถือว่าเป็นช่วงที่ทั้งร่างกายและสมองมีการพัฒนาอย่างมาก ผู้ปกครองหลายท่านจึงค่อนข้างห่วงใยและอยากจะหาช่องทางให้ลูกๆ ได้เสริมสร้างพัฒนาให้ดีที่สุดสมวัย วันนี้ลองมาดูกันครับว่าคุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่าน ใช้เคล็ดลับอะไรกับบ้าง ที่ช่วยให้ลูกๆ ร่าเริงและมีพัฒนาการที่ดีได้อย่างที่ตั้งใจ
- ไม่นอนดึก
เพราะเด็กๆ เป็นวัยที่กำลังอยากรู้อยากเห็นและซุกซน บางทีอาจจะติดเล่นจนไม่ยอมนอน หรือนอนดึก พอต้องตื่นเช้า ก็ดูซึมๆ ไม่ร่าเริงสดใส โดยเฉพาะเด็กๆ ที่อยู่ในวัยที่กำลังโต ผู้ปกครองท่านเคยเล่าให้ฟังว่าลูกชอบตื่นกลางดึก หรือไม่ก็หลับไม่ค่อยสนิท ทำให้ตื่นมาแล้วเหมือนไม่ค่อยได้นอนอยู่ดี แต่หลังจากได้มาเล่นฟุตบอลและทำกิจกรรมออกกำลังกายกับเพื่อนๆ บ่อยๆ นอกจากลูกจะดูมีสุขภาพที่ดีขึ้นแล้ว ยังช่วยให้นอนหลับสนิทได้ดีขึ้น แถมนอนแต่หัวค่ำด้วยเพราะเหนื่อยจากการเล่นมาทั้งวันนั่นเอง
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังกาย มีประโยชน์กับทุกๆ ไม่ใช่แค่ผู้ใหญ่เท่านั้น แต่เด็กๆ ก็เช่นกัน เพราะนอกจากจะเป็นการใช้เวลาว่างให้เกิดประโยชน์แล้ว คุณพ่อคุณแม่หลายท่านเองก็ลงความเห็นว่า เมื่อพาเด็กๆ มาเล่นฟุตบอลและออกกำลังกายที่นี่อย่างสม่ำเสมอ ก็เห็นว่าเด็กๆ ดูร่าเริงมากขึ้นและมีสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิมมาก
- ไม่ละเลยความสุขทางใจ
นอกจากพัฒนาการทางด้านร่างกายแล้ว เรื่องของพัฒนาการทางด้านอารมณ์และจิตใจก็เป็นเรื่องที่สำคัญไม่กันเลย จริงไหมครับ คุณพ่อคุณแม่หลายท่านเองก็เคยบอกกับผมว่าเป็นห่วงมาก เมื่อเห็นลูก ดูไม่มีเพื่อนและไม่ชอบสุงสิงกับใคร แต่พอได้พาน้องๆ มาเล่นฟุตบอลและทำกิจกรรมสนุกๆ ร่วมกับเพื่อนบ่อยๆ ลูกก็ดูร่าเริงและมีความสุขมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
เห็นไหมครับว่า เคล็ดลับที่ช่วยเสริมพัฒนาการให้กับเด็กๆ นั้น สามารถทำได้ไม่ยากเลย ขอแค่หมั่นดูแลให้เด็กๆ ได้ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เล่นกีฬาที่ชอบ สนุกไปกับกลุ่มเพื่อน และพักผ่อนอย่างเพียงพอ แค่นี้ก็มีประโยชน์กับเด็กๆ มากอย่างแน่นอน
(เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club)
Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม
* แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี *
คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40smfootball
ติดต่อ Line : @smfootball โทร 090-5522-865
สาขา 1. สนามฟุตบอลสามหนวด งามวงศ์วาน 18 เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 10.00 – 12.00 น. (ช่วงเช้า)
สาขา 2. สนามบังลงดอร์ฟุตบอลคลับ ราชพฤกษ เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 16.00 – 18.00 น. (ช่วงเย็น)
สาขา 3. สนามฟุตบอลสามหนวด รามอินทรา 39 เปิดสอนทุกวัน เสาร์ – อาทิตย์ เวลา 13.00 – 15.00 น. (ช่วงบ่าย)
สาขา 4. สนาม Sky Kick Arena บางนา เปิดสอนวันเสาร์ 10.00-12.00 น. (ช่วงเช้า) วันอาทิตย์ 16.00-18.00 น. (ช่วงเย็น)