สอนฟุตบอลเด็ก

การเล่นฟุตบอลเป็นกีฬาที่มีเกมการแข่งขันยาว ต้องเคลื่อนไหวร่างกายเยอะ และเคลื่อนไหวทุกส่วนของร่างกาย เป็น ธรรมดาที่จะเกิดอาการเหนื่อย ไม่เฉพาะในเด็กครับ ผู้ใหญ่หากไม่ได้ฝึกซ้อมมาดีๆเจอเกม 90 นาทีเข้าไปก็แทบไม่ไหวได้เหมือนกันครับ

เมื่อเด็กๆมีความสนใจการออกกำลังกายเป็นสัญญาณเริ่มต้นที่ดีแล้วครับ แต่เราก็อาจเจอว่าเด็กๆที่ไม่ค่อยได้ออกแรงทำอะไรมาก่อน เช่น เด็กเล็ก หรือ เด็กที่เคยติดจอดูแต่สมาร์ทโฟน และไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย  ทำให้พัฒนาการของกล้ามเนื้อ และข้อต่อต่างๆยังไม่ดีเท่าไหร่ มีปัญหาว่าไม่สามารถออกกำลังกายได้เต็มที่

เมื่อเด็กๆมีความสนใจฟุตบอล ก็ย่อมอยากที่จะพัฒนาตัวเองให้มีเทคนิคในการเล่นฟุตบอลให้เก่งขึ้น ใช่ไหมครับ  พูดถึงเทคนิคที่สามารถทำให้เล่นฟุตบอลให้เก่งขึ้นนั้นมีมากมายครับ และแต่ละคนอาจมีเทคนิคต่างกัน ในที่นี้โค้ชขอนำเสนอ 3 เทคนิคที่สามารถทำได้ในเบื้องต้นให้เด็กๆลองนำไปปรับใช้กันนะครับ

การเล่นฟุตบอล ต้องเคลื่อนไหวร่างกายทุกส่วน ซึ่งการเล่นในพื้นที่ที่กว้าง เด็กๆ อาจมีการปะทะกันได้ เมื่อวิ่งในสนาม ก็ต้องยอมรับว่ามีความเสี่ยงหลายอย่างที่จะเกิดอันตรายได้ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่คุณพ่อคุณแม่ต้องกังวลครับ เพราะมีแนวทางในการป้องกันอันตราย รวมทั้งเสริมให้เกิดความปลอดภัยในการเล่นฟุตบอล ดังนี้ครับ