รู้ไหมครับว่าเวลาที่เด็กวิ่ง เตะบอล พัก แล้วกลับมาเล่นใหม่
เขากำลังฝึกให้ระบบหายใจของตัวเองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
ฟุตบอลมีจังหวะที่เร่งและผ่อน
วิ่งเร็ว หยุด พัก เลี้ยงบอล แล้ววิ่งอีก
สิ่งเหล่านี้ช่วยให้ปอดขยาย
ระบบหายใจลึกขึ้น และร่างกายเรียนรู้การใช้ลมหายใจที่ดีขึ้นแบบธรรมชาติ
เด็กที่ได้เล่นบอลบ่อยๆ จึงมีโอกาสหอบเหนื่อยน้อยลง
และยังช่วยลดโอกาสเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจได้อีกด้วยครับ