ลูกเนือยนิ่ง กระตุ้นได้ง่ายๆ ด้วยกิจกรรมแอคทีฟ

“การเล่น” กับ “เด็ก” เป็นของคู่กัน ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง การกระโดด การออกกำลังกายและการปล่อยพลังในรูปแบบต่างๆ ซึ่งการเล่นเหล่านี้ ช่วยให้เด็กแข็งแรง มีความกระตือรือร้น กระปรี้กระเปร่า และมีการเจริญเติบโตอย่างสมวัย แม้จะกล่าวอย่างนี้ ด้วยรูปแบบการดำเนินชีวิตที่เปลี่ยนแปลงไป ซึ่งเป็นผลมาจากการมีเทคโนโลยีที่ทันสมัยมากขึ้น ทำให้เด็กๆ หันไปสนใจการเล่นคอมพิวเตอร์ เล่นมือถือ เล่นเกมออนไลน์ ดูการ์ตูนและสื่อสารกันผ่านทางโซเชียลมากกว่า ส่งผลให้เด็กบางคนเนือยนิ่ง ไม่แข็งแรงและไม่ร่าเริงแจ่มใสอย่างที่ควรจะเป็น สร้างความวิตกกังวลให้กับคุณพ่อคุณแม่เป็นอย่างมาก

รู้หรือไม่ แสงแดดและกิจกรรมกลางแจ้งช่วยให้เด็กแข็งแรง

เราคงปฏิเสธไม่ได้จริงๆ ว่า รูปแบบในการดำเนินชีวิตที่เปลี่ยนไปของคนสมัยนี้และการมีเทคโนโลยีเข้ามาเป็นส่วนสำคัญในชีวิต ส่งผลให้การเล่นของเด็กมีรูปแบบที่เปลี่ยนแปลงตามไปด้วย โดยเฉพาะกิจกรรมกลางแจ้ง เด็กๆ ให้ความสนใจน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้เด็กๆ ส่วนใหญ่ไม่แข็งแรง เจ็บป่วยง่ายและไม่กระตือรือร้น

ประโยชน์ของ “กีฬา” กับการพัฒนาศักยภาพ 6Q ให้กับเด็ก

เมื่อพูดถึงประโยชน์ของกีฬา เราคงต้องยอมรับว่าการเล่นกีฬานั้น มีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆ ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ โดยเฉพาะต่อเด็ก เพราะช่วยให้เด็กมีพัฒนาการที่ดีในทุกด้าน ไม่เพียงแต่เฉพาะพัฒนาการทางด้านร่างกายเท่านั้น แต่ในด้านของการพัฒนาศักยภาพ กีฬา ก็มีประโยชน์ต่อการพัฒนาศักยภาพเด็กได้ถึง 6 ด้านเลยทีเดียว

เทคนิคการเล่นกีฬาอย่างปลอดภัย ต้องเล่นให้เหมาะสมกับช่วงวัย

ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ การเล่นกีฬาอย่างปลอดภัยถือว่ามีความสำคัญ เพราะเมื่อกีฬาที่เล่นมีความเสี่ยงแล้ว อาจนำมาซึ่งอันตรายต่อร่างกายได้ ยิ่งเป็นเด็กด้วยแล้ว ความปลอดภัยต้องมาเป็นอันดับที่ 1 ที่สำคัญ ต้องเหมาะสมกับช่วงวัยของเด็กด้วย แล้วอย่างนี้ หากคุณพ่อคุณแม่จะเลือกกีฬาสักชนิดให้ลูกเล่น จะเลือกกีฬาชนิดไหนที่ปลอดภัยจริงๆ ววันนี้เรามีคำแนะนำมาฝากกันครับ

1 … 92 93 94 95 96 … 148