ประโยชน์จากการให้เด็กได้วิ่งเล่นในสนามจริง

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ไม่ชอบพาเด็กๆ ไปวิ่งเล่นและออกกำลังกายในสนามเด็กเล่น ส่วนหนึ่งก็อาจะเป็นเพราะกลัวว่า ถ้าเด็กไปเล่นที่สนามหญ้าจริงแล้วจะเป็นอันตรายกันใช่ไหมครับ อย่างนั้นเราลองมาดูข้อดีของการได้วิ่งเล่นในสนามจริงกันดีกว่า

ป้องกันโรคหัวใจในเด็ก ด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม

โรคหัวใจถือได้ว่าเป็นหนึ่งโรคที่เป็นอันตรายและมีความร้ายแรงอย่างที่สุด ซึ่งส่วนใหญ่เราจะพบในวัยผู้ใหญ่แต่จริงๆ แล้วเด็กเองก็มีโอกาสเป็นโรคนี้ได้เหมือนกัน เรามาดูวิธีป้องกันด้วยการออกกำลังกายกันครับ

พัฒนาการของเด็กกับการเล่นกีฬาในแต่ละวัย

เรื่องของพัฒนาการกับการเจริญเติบโตของเด็ก ถือเป็นสิ่งสำคัญที่คุณผู้ปกครองควรให้ความสนใจ เพราะในช่วงวัยเด็กนี้เอง ที่เป็นเวลาสำคัญที่การกระตุ้นพัฒนาการจะส่งผลให้เด็กมีทั้งสติปัญญาและร่างกายที่แข็งแรงได้ เราลองมาดูเรื่องราวของพัฒนาการกับการเล่นกีฬาของเด็กในแต่ละวัยกันครับ

5 วิธี สร้างลูกให้ร่าเริงสดใสด้วย Active Play

เพราะเราเชื่อว่าพ่อแม่ทุกคน ย่อมหวังดีและปรารถนาดีต่อลูกอย่างไม่มีวันสิ้นสุด  ไม่ว่าจะเป็นการส่งเสริมให้ลูกเป็นคนแอคทีฟ ร่างเริง สดใสสมวัย  ซึ่งกิจกรรมที่จะช่วยให้ลูกรักของเราทุกคนแอคทีฟได้นั้น คงหนีไม่พ้นกิจกรรม Active Play  ซึ่งเป็นกิจกรรมที่เด็กต้องเล่น หรือทำกิจกรรมด้วยตัวเอง และอยู่นอกเหนือชั่วโมงพละ เช่น การเล่นกีฬาฟุตบอล เป็นต้น 

1 … 88 89 90 91 92 … 148