เราคงปฏิเสธไม่ได้จริงๆ ว่า รูปแบบในการดำเนินชีวิตที่เปลี่ยนไปของคนสมัยนี้และการมีเทคโนโลยีเข้ามาเป็นส่วนสำคัญในชีวิต ส่งผลให้การเล่นของเด็กมีรูปแบบที่เปลี่ยนแปลงตามไปด้วย โดยเฉพาะกิจกรรมกลางแจ้ง เด็กๆ ให้ความสนใจน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด ทำให้เด็กๆ ส่วนใหญ่ไม่แข็งแรง เจ็บป่วยง่ายและไม่กระตือรือร้น
เมื่อพูดถึงประโยชน์ของกีฬา เราคงต้องยอมรับว่าการเล่นกีฬานั้น มีประโยชน์ต่อร่างกายมากๆ ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ โดยเฉพาะต่อเด็ก เพราะช่วยให้เด็กมีพัฒนาการที่ดีในทุกด้าน ไม่เพียงแต่เฉพาะพัฒนาการทางด้านร่างกายเท่านั้น แต่ในด้านของการพัฒนาศักยภาพ กีฬา ก็มีประโยชน์ต่อการพัฒนาศักยภาพเด็กได้ถึง 6 ด้านเลยทีเดียว
ไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ การเล่นกีฬาอย่างปลอดภัยถือว่ามีความสำคัญ เพราะเมื่อกีฬาที่เล่นมีความเสี่ยงแล้ว อาจนำมาซึ่งอันตรายต่อร่างกายได้ ยิ่งเป็นเด็กด้วยแล้ว ความปลอดภัยต้องมาเป็นอันดับที่ 1 ที่สำคัญ ต้องเหมาะสมกับช่วงวัยของเด็กด้วย แล้วอย่างนี้ หากคุณพ่อคุณแม่จะเลือกกีฬาสักชนิดให้ลูกเล่น จะเลือกกีฬาชนิดไหนที่ปลอดภัยจริงๆ ววันนี้เรามีคำแนะนำมาฝากกันครับ
ถึงแม้ว่าเด็กกับการเล่นจะเป็นของคู่กัน แต่เมื่อเป็นการเล่นกีฬา อาจไม่ใช่สิ่งที่เด็กชื่นชอบก็ได้ เพราะกีฬามีกฎกติกาที่ต้องปฏิบัติ การเล่นต้องมีวินัย ที่สำคัญ กีฬาบางชนิดต้องใช้ทักษะในการเล่น ทำให้เด็กๆ บางคนกลัวการเล่นกีฬาไปเลยก็มี แล้วแบบนี้จะทำอย่างไร เมื่อลูกไม่อยากเล่นกีฬา “เพราะเล่นไม่เก่ง” วันนี้ ลองตามมาดูกันครับ
