เมื่อเด็กๆ สนใจและใส่ใจเล่นกีฬา ใช้เวลากับการเล่นกีฬามากขึ้น ก็เป็นธรรมดาที่จะคาดหวังว่าจะชนะหรือทำคะแนนได้ดี แต่ก็เป็นปกติที่ต้องผิดหวัง หรือกว่าจะไปถึงสิ่งที่ตั้งใจอาจต้องใช้เวลานาน หรือแม้แต่กระบวนการกว่าจะได้ตามความคาดหวัง ต้องแลกมาด้วยการมีวินัยในการฝึกซ้อม “อาการท้อ” เกิดขึ้นได้แน่นอนครับ ยิ่งในเด็กๆ วัยที่ยังไม่สามารถควบคุมอารมณ์ความรู้สึกได้
สังคมก้มหน้า ไม่ได้มีแต่ผู้ใหญ่นะครับ เพราะเท่าที่ผมสังเกตได้ ก็จะเจอว่าเด็กๆ ตั้งแต่วัยขวบต้นๆก็ก้มหน้าสนใจสิ่งเคลื่อนไหวในจอแทปเล็ตแล้ว ส่วนเด็กที่โตขึ้นนี่เรียกว่ายึดจอกันไปเลย หลายอย่างที่อยู่ในจอแทปเล็ตก็อาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการและการเรียนรู้ของเด็กๆ จนพ่อแม่กังวลใจ
เกมกีฬาที่เล่นกันเป็นทีม อย่างฟุตบอล ที่มีการแบ่งหน้าที่ของผู้เล่นแต่ละตำแหน่ง แต่ก็ยังต้องอาศัยการเล่นเกมร่วมกันของคนทั้งทีม ทั้งที่อยู่ในสนามและข้างสนาม ย่อมให้อะไรกับเด็กๆ มากกว่า การได้ใช้เวลาไปกับกิจกรรมกลางแจ้งช่วยเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย และยังเป็นการสร้างประสบการณ์การเรียนรู้ให้กับเด็กๆ อย่างมากมายเลยนะครับ
การอบอุ่นร่างกาย หรือ วอร์มอัพ ก่อนการเล่นกีฬา เป็นสิ่งสำคัญมากนะครับ ย้ำว่าสำคัญสำหรับทุกคนที่จะเล่นกีฬา ไม่ยกเว้นว่าจะเป็นผู้ใหญ่ เด็ก นักกีฬาอาชีพ ที่ย้ำกันว่ามีความสำคัญ เพราะการอบอุ่นร่างกายจะทำให้กล้ามเนื้อ เอ็น และข้อต่อต่างๆ รวมไปถึงหัวใจ และปอด ได้รับสัญญาณเตือนล่วงหน้าว่าอีกสักครู่แต่ละส่วนต้องทำงานหนัก
