ฟุตบอลช่วยเสริมการหายใจ ให้ลูกเราไม่เหนื่อยง่าย ได้จริงไหม?

  เด็กๆ เมื่อมาเล่นฟุตบอลก็จะได้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายหลายอย่าง เพราะฟุตบอลเป็นกีฬาอีกประเภทหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างสมรรถภาพทางร่างกายให้แข็งแรง  ช่วยทำให้ระบบต่างๆ  ภายในร่างกายทำงานมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น 

เล่นกีฬายังไง? ไม่ให้ลูกรักของเราท้อไปซะก่อน

เมื่อเด็กๆ สนใจและใส่ใจเล่นกีฬา ใช้เวลากับการเล่นกีฬามากขึ้น ก็เป็นธรรมดาที่จะคาดหวังว่าจะชนะหรือทำคะแนนได้ดี แต่ก็เป็นปกติที่ต้องผิดหวัง หรือกว่าจะไปถึงสิ่งที่ตั้งใจอาจต้องใช้เวลานาน หรือแม้แต่กระบวนการกว่าจะได้ตามความคาดหวัง ต้องแลกมาด้วยการมีวินัยในการฝึกซ้อม “อาการท้อ” เกิดขึ้นได้แน่นอนครับ  ยิ่งในเด็กๆ วัยที่ยังไม่สามารถควบคุมอารมณ์ความรู้สึกได้

ลูกติดแทปเล็ต ทำยังไง? ให้น้องๆ อยากออกกำลังกายมากขึ้น

สังคมก้มหน้า ไม่ได้มีแต่ผู้ใหญ่นะครับ เพราะเท่าที่ผมสังเกตได้ ก็จะเจอว่าเด็กๆ ตั้งแต่วัยขวบต้นๆก็ก้มหน้าสนใจสิ่งเคลื่อนไหวในจอแทปเล็ตแล้ว  ส่วนเด็กที่โตขึ้นนี่เรียกว่ายึดจอกันไปเลย  หลายอย่างที่อยู่ในจอแทปเล็ตก็อาจส่งผลเสียต่อพัฒนาการและการเรียนรู้ของเด็กๆ จนพ่อแม่กังวลใจ

ลูกรักจะได้เรียนรู้อะไรบ้าง เวลามาเล่นฟุตบอล?

เกมกีฬาที่เล่นกันเป็นทีม อย่างฟุตบอล ที่มีการแบ่งหน้าที่ของผู้เล่นแต่ละตำแหน่ง แต่ก็ยังต้องอาศัยการเล่นเกมร่วมกันของคนทั้งทีม ทั้งที่อยู่ในสนามและข้างสนาม ย่อมให้อะไรกับเด็กๆ มากกว่า การได้ใช้เวลาไปกับกิจกรรมกลางแจ้งช่วยเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย และยังเป็นการสร้างประสบการณ์การเรียนรู้ให้กับเด็กๆ อย่างมากมายเลยนะครับ

1 … 68 69 70 71 72 … 135