เมื่อเด็กๆเริ่มเล่นฟุตบอล โค้ชมักเห็นผู้ปกครองบางท่านเป็นสายอุปกรณ์ครับ คือ ซ้อทุกอย่างที่คิดว่าจะดีกับการเล่นฟุตบอลของลูก จริงๆการสนับสนุนด้วยวิธีนี้เป็นสิ่งที่ดีครับ พ่อแม่ย่อมอยากให้สิ่งที่ดีที่สุดกับลูกอยู่แล้ว แต่อุปกรณ์บางอย่างนั้นไม่มีความจำเป็นสำหรับการเล่นฟุตบอลในวัยเด็กครับ มันค่อนข้างทำให้ผู้ปกครองเสียค่าใช้จ่ายโดยไม่จำเป็นครับ
การเล่นกีฬาหลายประเภทเลยครับที่ทำให้เด็กๆสนุกสนานและอยากเลนกีฬา แต่ว่าการที่จะเล่นกีฬาได้นั้นต้องมีความพร้อมของร่างกายและจิตใจด้วยครับ เพื่อทำให้ไม่เกิดผลเสียภายหลังจากการเล่นกีฬา ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่จะเป็นคนสำคัญที่จะสังเกตและตรวจสอบว่าลูกพร้อมต่อการเล่นกีฬาหรือไม่ ซึ่งวันนี้เรามี 5 วิธีเช็คความพร้อมของลูก ก่อนการเล่นกีฬา ที่ทำได้ง่ายๆมาฝากคุณพ่อคุณแม่ครับ
การออกกำลังกายที่ดีต้องเป็นการออกกำลังกายที่มีกิจกรรมเหมาะสมกับแต่ละคนครับ โดยเฉพาะในเด็กๆ การออกกำลังกายก็จะมีความเฉพาะที่เหมาะสมกับพัฒนาการของเขา โดยที่เราต้องพิจารณาอายุของเด็ก ให้สอดคล้องกับ ประเภทของการออกกำลังกาย เครื่องมืออุปกรณ์ที่ใช้ ความถี่และระยะเวลาในการออกกำลังกาย จึงจะทำให้เกิดประโยชน์กับเด็กๆครับ
การเล่นฟุตบอลเป็นกีฬาที่มีเกมการแข่งขันยาว ต้องเคลื่อนไหวร่างกายเยอะ และเคลื่อนไหวทุกส่วนของร่างกาย เป็น ธรรมดาที่จะเกิดอาการเหนื่อย ไม่เฉพาะในเด็กครับ ผู้ใหญ่หากไม่ได้ฝึกซ้อมมาดีๆเจอเกม 90 นาทีเข้าไปก็แทบไม่ไหวได้เหมือนกันครับ
