เด็กๆ ที่อยู่ในวัยเริ่มเรียนรู้และกำลังเติบโตมีความจำเป็นอย่างมากที่ต้องได้รับการออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ ก่อนที่คุณพ่อหรือคุณแม่จะพาลูกน้อยในวัย 3 ขวบขึ้นไป ไปออกกำลังกาย มีเรื่องที่ควรคำนึงถึง ดังนี้ครับ
ผู้ปกครองส่วนใหญ่มักจะมองว่าเด็กผู้ชายจะเหมาะสมกับกีฬาฟุตบอลที่สุด จึงไม่ค่อยมีครอบครัวไหนส่งเสริมให้ลูกสาวเตะฟุตบอลเท่าที่ควร แต่เมื่อฟุตบอลมีทีมหญิงที่ถูกส่งไปแข่งถึงต่างประเทศและมีลีลาการเตะที่ไม่แพ้ผู้ชาย จึงทำให้คุณพ่อและคุณแม่รุ่นใหม่นำลูกผู้หญิงมาเล่นกีฬาฟุตบอลกันมากขึ้น
การเล่นของเด็กตั้งแต่วัย 3 ปีขึ้นไป เป็นช่วงที่สำคัญมาก เพราะเด็กในช่วงวัยนี้กำลังเติบโตและมีความจำที่เป็นเลิศ ดังนั้นการเล่นจึงเป็นส่วนหนึ่งที่จะช่วยเสริมพัฒนาการให้กับเด็กได้ดี และความสนุกยังช่วยให้เด็กผ่อนคลายมากขึ้นอีกด้วย
เด็กในทุกช่วงวัย ถ้าไม่ได้ถูกส่งเสริมให้ออกกำลังกายมาตั้งแต่ต้น ก็ยากมากที่จะทำให้เด็กรู้สึกดีกับการเล่นกีฬา แต่ถ้าคุณพ่อหรือคุณแม่รู้จักส่งเสริมให้ลูกรักกีฬามาตั้งแต่เยาว์วัย ถ้าต้องการให้ลูกรักกีฬา จึงควรเริ่มต้นจากการเลี้ยงดูด้วยวิธีเหล่านี้ คือ
