การเล่นกีฬาฟุตบอลไม่เพียงแต่ส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพจิตใจของเด็กๆ ด้วย การได้ออกกำลังกายและเล่นกีฬาเป็นประจำช่วยให้เด็กๆ มีอารมณ์ที่ดี รู้สึกสดชื่น และมีความสุข เนื่องจากขณะออกกำลังกายร่างกายจะหลั่งสารเอ็นดอร์ฟินซึ่งเป็นสารแห่งความสุข ทำให้เด็กๆ รู้สึกผ่อนคลาย มีสมาธิ และมีจิตใจที่แจ่มใส
ต้องยอมรับว่าเด็กยุคนี้มีความกดดันในหลายด้านสูงมาก ยิ่งจำนวนคนที่เกิดน้อยลงมากเท่าไหร่ การแข่งขันย่อมสูงตามไปด้วย นี่จึงเป็นอีกสาเหตุสำคัญที่เด็กมักเกิดความเครียดโดยพ่อแม่เองก็ไม่รู้ตัว หรือไม่สนใจคิดว่าลูกชอบสิ่งที่ตนเองมอบให้ ยิ่งเป็นการเรียนด้วยแล้วหากไม่ให้เขามีโอกาสผ่อนคลายบ้างเลยอาจส่งผลกระทบทางด้านจิตใจเอาได้ง่าย ๆ ด้วยเหตุนี้ลองพาเขาเล่นฟุตบอล ไม่ว่าจะเป็นเล่นกับเพื่อนหรือส่งเรียนคอร์สฟุตบอลจะช่วยลดความกดดันได้จริง
เป็นเรื่องปกติของการเล่นกีฬาที่ต้องมีแพ้ มีชนะ และไม่มีใครที่จะเป็นฝ่ายกำชัยเสมอไป วันหนึ่งเขาคนนั้นก็ต้องมีจังหวะที่เป็นฝ่ายแพ้ด้วยเช่นกัน ยิ่งถ้าการเล่นกีฬาเป็นทีมด้วยแล้วปัจจัยแวดล้อมต่าง ๆ ย่อมทำให้โอกาสพลิกไม่เป็นไปตามเป้าเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา ซึ่งเด็ก ๆ ที่มีโอกาสได้เล่นฟุตบอล เขาจึงมีโอกาสสัมผัสกับความพ่ายแพ้ และจะเป็นบทเรียนในชีวิตว่า ไม่มีใครเก่งกาจตลอดไปในทุกเรื่อง
ความสนุกของการเล่นฟุตบอล สร้างรอยยิ้มและพัฒนาการด้านอารมณ์ของเด็ก พัฒนาการทั้งร่างกายและจิตใจย่อมส่งเสริมสุขภาพให้กับเด็กทุกคนเพื่อการเติบโตอย่างสมบูรณ์แข็งแรง เป็นผู้ใหญ่ที่ดีของสังคมในอนาคต แต่ก็เข้าใจดีว่าสภาพแวดล้อม ลักษณะนิสัยของเด็กย่อมแตกต่างกันออกไป อย่างไรก็ตามการพาเด็ก ๆ มาลองเล่นฟุตบอลไม่ว่าจะเป็นการเล่นกับเพื่อนฝูง หรือการเข้าคอร์สเรียนฟุตบอลก็ตาม ความสนุก ตื่นเต้น เร้าใจ จะช่วยสร้างรอยยิ้มให้กับเขา พร้อมเสริมพัฒนาการทางด้านอารมณ์จนเดินหน้าไปสู่การเป็นผู้ใหญ่ในแบบที่เหมาะสม การเล่นฟุตบอลอย่างสนุกสาน สร้างรอยยิ้มและพัฒนาการทางอารมณ์ ลองนึกภาพตามง่าย ๆ เมื่อคนเรามีความสุข รอยยิ้มจะเกิดขึ้นง่าย ส่งผลถึงจิตใจที่เกิดความสบาย ไม่เครียด ไม่กดดัน หรือจดจ่ออยู่กับบางเรื่องจนคิดมากเกินเหตุ ตรงนี้จะช่วยสร้างพัฒนาการทางอารมณ์ที่ดี ต่อให้เขาทำสิ่งใดก็ตามแม้ไม่ใช่การเล่นฟุตบอลก็จะปรับทัศนคติในเชิงบวก นำมาซึ่งความสุข ความสนุกในชีวิต ไม่เครียดจนเกินเหตุ นิสัยเหล่านี้คือสิ่งที่สังคมต้องการมากที่สุด หลายคนอาจสงสัยว่าการเล่นฟุตบอลช่วยสร้างความสนุกสานแล้วเกี่ยวข้องยังไงกับพัฒนาการทางอารมณ์ จึงขออธิบายให้เห็นภาพแบบชัดเจน ปกติเมื่อคนเราอารมณ์ดี มีความสุข ร่างกายจะหลั่งสารเอ็นโดรฟินออกมา ซึ่งสารตัวนี้นับว่ามีประโยชน์และช่วยให้อวัยวะต่าง ๆ ทำงานได้อย่ามีประสิทธิภาพ เมื่อร่างกายทำงานดี จิตใจ สมอง อารมณ์ ก็พัฒนาตามไปด้วยเช่นกัน ยิ่งบวกกับการสร้างรอยยิ้มที่ปกติแล้วการยิ้มอย่างเหมาะสมเป็นการแสดงถึงความสุขกายสบายใจ ทำสิ่งใดก็จะออกมาดีอย่างที่คาดหวังเอาไว้ ตรงนี้เองเด็ก ๆ จะสามารถปรับทัศนคติตามที่ควรเป็น พ่อแม่เองก็เลี้ยงเขาง่ายขึ้นด้วย ความสนุกของการเล่นฟุตบอลของเด็ก ๆ ยังมีอีกเยอะมาก พ่อแม่บางคนอาจสงสัยว่าการเล่นฟุตบอลสนุกยังไง ช่วยสร้างพัฒนาที่ดีให้กับลูกได้มากขนาดนั้นจริงหรือ […]
