ลูกขี้อาย เล่นกีฬาฟุตบอลแก้ได้

ลูกขี้อาย เล่นกีฬาฟุตบอลแก้ได้ “ขี้อาย” พบได้ทั้งเด็กก่อนวัยเรียนและวัยอนุบาล ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน ทั้งการที่ลูกไม่ค่อยเข้าสังคม มีบุคลิกลักษณะเฉพาะตัวที่ขี้อายและไม่ค่อยกล้าแสดงออกซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ การลดความขี้อายฝึกฝนกันได้ครับ ซึ่งจริงๆ แล้วเขาอาจยังเป็นเด็กขี้อายอยู่ แต่เมื่อถึงเวลาต้องแสดงออกหรือทำกิจกรรมร่วมกับเพื่อนๆ ที่โรงเรียนหรือกับผู้อื่น ปัญหานี้ไม่ควรเกิดขึ้นเพราะจะส่งผลกระทบกับการเรียนรู้ของเด็กได้ครับ เราพบเด็กขี้อาย ไม่ค่อยมั่นใจในตัวเองได้บ่อยๆ แต่เรากลับไม่ค่อยมีความเข้าใจอารมณ์หรือความรู้สึกนี้มากนัก แม้แต่ผู้ใหญ่อย่างเรา เมื่อต้องเผชิญกับผู้คนในสังคมใหม่ที่เราไม่คุ้นเคย ทุกคนจะรู้สึกสับสนหรือไม่เป็นตัวของตัวเองบ้าง ซึ่งเด็กที่ขี้อายมีสาเหตุส่วนหนึ่งมาจากพบการเจอคนน้อย อย่างไรก็ตามความขี้อายนี้อาจมีผลกระทบต่อพัฒนาการด้านสังคมหรือจำกัดการเรียนรู้ของเด็กๆ ได้ แต่ข่าวดีคือ ผู้ปกครองสามารถใช้กีฬาซึ่งถือว่าเป็นการสังสรรค์ทางอ้อมโดยเฉพาะฟุตบอล เป็นตัวช่วยให้เขารู้จักการเข้าสังคม รู้จักเพื่อนใหม่ได้อีกทางหนึ่งครับ เพราะการเล่นฟุตบอลต้องเล่นเป็นทีม ไม่สามารถเล่นได้ด้วยตัวคนเดียว ดังนั้นเด็กๆ จึงได้ฝึกการก้าวข้ามผ่านความไม่กล้าหรือความขี้อายลงได้ โดยใช้ฟุตบอลเป็นตัวช่วยเชื่อมความสัมพันธ์กับผู้อื่น หรือในส่วนของครูผู้ฝึกเองก็มีส่วนช่วยในการละลายพฤติกรรมของเด็กที่อาจจะเพิ่งเคยเจอกันเป็นครั้งแรก โดยมีเกมหรือกิจกรรมที่ช่วยทะลายกำแพงความขี้อายของเด็กแต่ละคนให้เขากล้าพูดคุย กล้าเล่นกับเพื่อน และทำให้เขาสามารถเล่นฟุตบอลเป็นทีมได้อย่างมีความสุขครับ ปัญหาลูกขี้อายจะค่อยๆ หมดไปหากคุณพ่อคุณแม่เข้าใจและพาลูกไปเข้าสังคม หรือพบเจอเพื่อนใหม่ในวัยเดียวกันกับเขา เช่น ในโรงเรียนสอนกีฬา โรงเรียนสอนพิเศษ ดนตรี ศิลปะหรือพบเจอญาติพี่น้องเดือนละ 1-2ครั้ง เพื่อสร้างความคุ้นเคยในการพบปะกับคนอื่นที่หลากหลายวัย เป็นการฝึกฝนการอยู่ร่วมกับผู้อื่นและทำให้เขาค่อยๆ ลดนิสัยขี้อายได้ แต่ขอแนะนำว่าอย่าเครียดกับลูกมากเกินไปนะครับ เพราะเมื่อเด็กรู้สึกกดดันและเครียดจะเกิดผลด้านลบมากกว่าที่จะปรับพฤติกรรมไปในทางที่ดีขึ้นครับ (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football […]

สิ่งที่สำคัญในการเล่นกีฬาฟุตบอล

สิ่งที่สำคัญในการเล่นกีฬาฟุตบอล…..ไม่ใช่การที่ทีมได้รับ “ ชัยชนะ ” หลังการแข่งขัน แต่มันคือช่วงเวลาความสุข ความสนุกสนาน ระหว่างการฝึกซ้อมต่างหาก เป็นช่วงเวลาที่เราทุกคนในทีม ได้เล่นฟุตบอลด้วยกัน ได้พูดคุยกัน ได้ยิ้ม ได้หัวเราะไปด้วยกัน ได้มาวิ่งเล่นในสามเดียวกัน ได้สนิทสนมเป็นทีมเดียวกัน ทุกครั้งก่อนที่เด็กๆ จะลงสนามทำการแข่งขันกับทีมต่างๆ ผมจะบอกเด็กๆเสมอว่า ให้เล่นอย่างมีความสุข เหมือนตอนที่เราซ้อมกับเพื่อนๆ……อย่ามุ่งหวังที่จะเอาชนะเพียงอย่างเดียว…..จนลืมความสุขที่แท้จริง ว่าอะไรที่ทำให้พวกเรามีความสุข ใช่การเล่นฟุตบอลทำให้พวกเรามีความสุข ดังนั้นเราก็ควรที่จะเล่นฟุตบอลอย่างมีความสุข………ชัยชนะก็แค่ความสุขเพียงชั่วคร่าวเท่านั้นเอง Cr. โค้ชกฤษ Smile Football Academy (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club) Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม * แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี * คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40smfootball ติดต่อ Line : @smfootball โทร 090-5522-865 สาขา 1. สนามฟุตบอลสามหนวด งามวงศ์วาน   เปิดสอนทุกวัน […]

ฝึกลูกผู้ชายให้อดทนด้วยฟุตบอล

ฝึกลูกผู้ชายให้อดทนด้วยฟุตบอล ทำไมต้องฝึก “ความอดทน” ด้วยนะ หรือเพราะเป็นลูกผู้ชายต้องอดทน  เปล่าเลยครับเราทุกคนต่างต้องฝึกความอดทนกันทั้งนั้น เพื่อให้สามารถอยู่ได้ในสังคมที่วุ่นวายในขณะนี้ แต่หากผู้ปกครองมีลูกชายและอยากให้เป็นลูกผู้ชายที่มีความอดทนในยุคนี้เห็นทีต้องมีตัวช่วยแล้วล่ะครับ เพราะสื่อสมัยนี้นำเสนอข่าวสารที่ชวนให้ความอดทนของผู้เสพต่ำลงไปทุกที Smile Football Academy เราเล็งเห็นถึงความสำคัญของการฝึกนิสัย “ความอดทน” ให้เด็กจึงขอแนะนำท่านผู้ปกครองให้ฝึกความอดทนของลูกด้วยกีฬาฟุตบอลครับ เพราะการเล่นฟุตบอลต้องอาศัยการเอาชนะใจตัวเองเป็นส่วนใหญ่ เด็กต้องอดทนต่อความเหนื่อย เช่น เหนื่อยจากการวิ่ง ต้องอดทนจากความหิวน้ำหรืออดทนความเจ็บทางร่างกายเล็กๆ น้อยๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการฝึก โดยครูฝึกของเราจะเป็นตัวช่วยสำคัญในการฝึกความอดทนผ่านทักษะต่างๆ ยกตัวอย่างเช่น ครูฝึกจะให้น้องฝึกทักษะที่มอบหมายให้ครบตามระยะเวลาหรือจำนวนครั้งก่อน แล้วจึงพักได้ ข้อดีอีกข้อของการเล่นฟุตบอลโดยมีครูเป็นผู้ฝึก คือ เด็กๆ จะได้เรียนรู้กฎระเบียบ มารยาทในการเล่นฟุตบอลที่ถูกต้องโดยฝึกครูจะกำหนดกฎ กติกาในการเล่นอย่างชัดเจนซึ่งจะเป็นการฝึกวินัยให้กับเด็กไปในตัวด้วยอีกทางครับ ผู้ปกครองสามารถฝึกความภาคภูมิใจให้ลูกผ่านการเล่นฟุตบอล เพราะนอกเหนือจากลูกจะได้ออกกำลังกาย ฝึกกล้ามเนื้อให้แข็งแรงแล้วยังเป็นการฝึกความอดทนได้เป็นอย่างดี เมื่อเวลาผ่านไปได้เด็ก ๆ จะได้รับการยอมรับจากครู จากเพื่อนๆ ร่วมทีม  และสุดท้ายคือเขาจะได้รับความภูมิใจในตัวเอง เกิดความรู้สึกที่ดีกับเขาเอง เมื่อถึงคราวที่เขาต้องฝึกทักษะในการเล่นไม่ว่าจะเป็นการฝึกเดี่ยวหรือการเล่นเป็นทีม และเมื่อเขามีความอดทนติดตัวแล้วจะทำให้เขาสามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นที่ได้รับการเลี้ยงดูจากครอบครัวที่แตกต่างกันได้ และเปิดใจยอมรับในความแตกต่างนี้ ซึ่งนับว่ามีประโยชน์กับลูกในระยะยาวครับ ผลลัพธ์ของความอดทนเป็นเรื่องน่าชื่นชม ยินดี หากผู้ปกครองฝึกให้ลูกทำเป็นประจำ สม่ำเสมอ ทั้งในบ้านและนอกบ้านจนเกิดความเคยชิน ต่อไปลูกของคุณจะสามารถอยู่ร่วมกับผู้อื่นในสังคมได้อย่างมีความสุขแน่นอนครับ (เขียนโดย : โค้ชกฤษ […]

กีฬาฟุตบอลกับการรักษาโรคสมาธิสั้นในเด็ก

เคล็ดไม่ลับกีฬาฟุตบอลกับการรักษาโรคสมาธิสั้นในเด็ก ผู้ปกครองที่บุตรหลานมีอาการในกลุ่มโรคสมาธิสั้นหรือ Attention Deficit Hyperactivity Disordes; ADHD หรือที่เรียกว่า เด็กไฮเปอร์ อาจมีความกังกลใจว่าจะหาทางช่วยเหลือ บรรเทาอาการเหล่านี้ได้อย่างไร อาการเบื้องต้นที่พ่อแม่สามารถสังเกตได้ เช่น ซนมากกว่าเด็กทั่วไป เคลื่อนไหวตลอดเวลา พูดแทรกขึ้นในทันทีขณะคนอื่นกำลังคุยกันอยู่ หรือเด็กในกลุ่มนี้มักทำกิจกรรมอะไรไม่ค่อยสำเร็จ ทำแล้วหยุดกลางคัน ซึ่งโรคนี้พบในเด็กอายุก่อน 7 ปี แต่อาการมักจะเด่นชัดเมื่อเด็กมีอายุ 4 – 5 ปี  แต่ถ้าอยู่ในวัยนี้จะแยกได้ยากว่าเป็นหรือไม่ วันนี้ Smile Football Academy จึงมีเคล็ดไม่ลับสำหรับการรักษาโรคสมาธิสั้นในเด็กมาฝากครับ เคล็ดที่ว่านั่นคือ กิจกรรมเล่นฟุตบอลครับ เพราะเด็กในกลุ่มนี้เขาจะไม่สามารถจดจ่อหรืออยู่นิ่งได้นาน แต่การออกกำลังกายโดยเฉพาะเล่นฟุตบอลเป็นกีฬาที่ต้องเปลี่ยนแปลงท่าทางอยู่ตลอดเวลาและใช้กล้ามเนื้อตั้งแต่หัวจรดเท้า เด็กจะได้เพิ่มการรับความรู้สึกของระบบการทรงตัว  วิ่งซิกแซก  เพิ่มการรับความรู้สึกของระบบการรับสัมผัส เพราะการเล่นฟุตบอลเด็กจะมีโอกาสสัมผัสพื้นหญ้าทั้งหยาบหรืออ่อนนุ่ม ที่สำคัญคือ ฟุตบอลจะเพิ่มความสามารถในการควบคุมตนเองและสมาธิในการทำกิจกรรม และในกรณีที่เด็กสมาธิสั้นมากเราสามารถใช้วิธีลดระยะเวลาการฝึกทักษะแต่ละท่าให้สั้นลงได้แต่ให้ทำบ่อยกว่าคนอื่น แล้วเน้นเรื่องความอดทนในการฝึกทักษะการเล่นต่างๆ ให้เสร็จจึงจะหยุดได้ เมื่อเด็กฝึกระเบียบวินัยและความอดทนอย่างสม่ำเสมอ จะสามารถควบคุมตัวเองได้ดี ได้เรียนรู้ จดจำประสบการณ์ในเชิงลบจากการเล่น การบาดเจ็บเล็กๆ น้อยๆ ที่อาจเกิดขึ้นจะเป็นตัวช่วยเตือนไม่ให้เด็กซนหรือทำผิดซ้ำอีก และหากเด็กได้รับความเอาใจใส่ในขณะเล่นฟุตบอลหรือได้รับความช่วยเหลือจากเพื่อนๆ ในทีม เด็กจะรับรู้ได้ถึงความรักและความเข้าใจที่คนใกล้ชิดมีให้ […]

1 … 122 123 124 125 126 … 138