เรียนฟุตบอล

สุขภาพดี ไม่มีภูมิแพ้มากวนใจได้ง่ายๆ แค่ออกกำลังกาย โรคภูมิแพ้ ถือเป็นโรคยอดฮิตเลยจริงไหมครับ สำหรับเด็กๆ หลายๆคน ยิ่งในช่วงหน้าฝนหรือช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย ยิ่งเป็นกันมากเข้าไปอีก แต่หลังจากคุณพ่อคุณแม่พาเด็กๆ มาออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ผู้ปกครองหลายๆ ท่านต่างก็พูดในทำนองเดียวกันว่า อาการภูมิแพ้ที่เคยเป็น ดีขึ้นกว่าเดิมมาก และรู้สึกอย่างชัดเจนเลยว่า ร่างกายของเด็กๆ แข็งแรงขึ้นกว่าเดิม ซึ่งสาเหตุหลักๆ ที่คุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่านเคยบอกผมและมีความเห็นตรงกันก็คือ กีฬาฟุตบอล เป็นกีฬาที่เด็กๆ ต้องใช้กล้ามเนื้อและการทำงานของร่างกายในด้านต่างๆ ร่วมกัน เมื่อเล่นบ่อยๆ เข้าจึงทำให้การทำงานของร่างกายเด็กๆ แข็งแรงขึ้นกว่าเดิม  และเมื่อร่างกายของเด็กๆ แข็งแรง โอกาสที่โรคภูมิแพ้จะกำเริบก็น้อยลง จึงไม่น่าแปลกใจเลยครับ ที่ทุกวันนี้ คุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่าน มักจะพาลูกๆ มาเล่นฟุตบอลและออกกำลังกันในวันหยุดบ่อยๆ แม้จะเคยเป็นภูมิแพ้มาก่อน แต่เมื่อได้ออกกำลังกายบ่อยๆ อย่างเหมาะสมและถูกวิธี ร่างกายก็สามารถปรับตัวจนแข็งแรงขึ้นได้อย่างที่เห็น และยิ่งได้รับการส่งเสริมจากผู้ปกครองด้วยแล้ว เด็กๆ ส่วนใหญ่ก็บอกกับผมว่า พวกเขารู้สึกมั่นใจมากขึ้นและเล่นสนุกได้อย่างสบายใจ แม้ช่วงแรกๆ คุณพ่อคุณแม่บอกผมว่า เด็กๆ อาจจะเหนื่อยง่ายไปบ้าง หรือยังเล่นฟุตบอลไม่ค่อยคล่อง แต่พอมาเล่นกันบ่อยๆ หลายๆ วันเข้าก็รู้สึกได้เลยว่า เด็กๆ ดูมีความสุขและสนุกมากขึ้น […]

เสริม EQ ให้เด็กๆ ร่าเริงสดใสได้ง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกาย ปัญหาเรื่องพัฒนาการทางด้านอารมณ์ของเด็กๆ เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่หลายคน เคยมาคุยกับผมอยู่หลายครั้ง เพราะบางทีเด็กๆ บางคนก็มีอารมณ์หงุดหงิดง่าย ไม่ชอบเข้าสังคม หรือไม่ค่อยมีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ทำซักเท่าไหร่ บางทีก็วอกแวกบ่อยๆ ไม่มีสมาธิอ่านหนังสือเท่าที่ควร ซึ่งจากการที่ผมคุยกับเด็กโดยตรงก็มีอยู่หลายเหตุผลเลยครับ เช่น เด็กบางคนจะรู้สึกเครียด เวลาที่ไม่ได้ทำในกิจกรรมที่อยากทำ แต่หลังจากได้ผ่อนคลายในสิ่งที่อยากทำ หรือได้ออกกำลังกาย ได้เล่นฟุตบอลบนสนามหญ้าเทียมที่ปลอดภัย เด็กๆ ส่วนใหญ่ก็รู้สึกสนุกทุกครั้ง ที่ได้เล่นกีฬาไปพร้อมกับเพื่อนๆ เพราะเหมือนกับได้ปลดปล่อยตัวเองจากความเครียด และได้ความสนานสนุกไปด้วยพร้อมๆ กัน เด็กๆ บางคนบอกกับผมว่า เขารู้สึกว่าเขาเป็นตัวของตัวเอง และมีความมั่นใจมากขึ้น เวลาเล่นฟุตบอล เพราะทำให้เขามีสมาธิจดจ่ออยู่กับการเล่น รู้จักรับผิดชอบหน้าที่ของตนเองและได้เพื่อนด้วย จากเด็กๆ บางคนที่ชอบเก็บตัวเลยกลายเป็นเด็กที่ร่าเริงมากขึ้น และเริ่มเข้าสังคมกับเพื่อนๆ มากกว่าแต่ก่อน ในส่วนของผู้ปกครองเองก็เห็นการเปลี่ยนแปลงไปในทางที่ดีเช่นกันครับ มีคุณพ่อของน้องคนหนึ่งเคยเล่าให้ผมฟังว่า หลังจากให้เด็กๆ ลองผ่อนคลายด้วยการเล่นฟุตบอลและออกกำลังกายในวันหยุดมาซักพัก ก็รู้สึกได้ชัดเจนเลยว่า ลูกชายดูผ่อนคลายมากกว่าแต่ก่อน มีสมาธิมากขึ้น อารมณ์ดีขึ้น และกล้าที่จะเข้าไปเล่นสนุกกับเพื่อนๆ มากกว่าแต่ก่อน ยิ่งถ้าเป็นสิ่งที่ลองทำแล้ว รู้สึกสนุกสนานและมีส่วนร่วมไปกับมัน เด็กๆ ส่วนใหญ่ที่เคยมีปัญหาทางด้านอารมณ์ก็มักจะมีพัฒนาการที่ดีขึ้น ร่าเริงขึ้น และรู้สึกมีความสุขมากกว่าที่เคยเป็น (เขียนโดย […]

รีวิวสนามหญ้าเทียม ดีกว่าสนามหญ้าจริงยังไง ด้วยความที่ผมเปิดสอนฟุตบอลมานาน จึงมีผู้ปกครองและเด็กมาพูดคุยแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องของสนามเป็นอย่างมาก ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นเด็กที่เล่นฟุตบอลกันเป็นประจำอยู่แล้ว ทั้งแบบที่เป็นสนามหญ้าเทียม และสนามหญ้าจริง ว่าเขาชอบแบบไหนมากกว่า และชอบมากกว่ากันเพราะอะไร? เริ่มจากสนามฟุตบอลที่เป็นสนามหญ้าเทียม เด็กส่วนใหญ่ลงความเห็นกันว่าเล่นง่ายและมีความปลอดภัย สนามที่เป็นหญ้าเทียมจะไม่มีเศษดินเศษหินตกอยู่ตามพื้น เวลาเกิดอุบัติเหตุอะไรก็ยังมีความนุ่มของหญ้ารองรับ ถ้าเป็นไปได้อยากเล่นแต่บนสนามหญ้าเทียมไปเลย เศษดินเศษหินก็ไม่มี หมดปัญหาเรื่องแผลเวลาลื่นล้มแล้วไปกระแทกกับพื้นแข็งๆได้เลย เพราะถึงสนามหญิงจริงๆ ที่โรงเรียนจะเล่นสนุกได้เหมือนกัน แต่ก็ยังมีปัญหาอยู่บ้างเวลาฝนตก เพราะจะทำให้สนามเปียกและลื่น เนื่องจากพื้นสนามหญ้าจริงส่วนใหญ่จะเป็นดิน ค่อนข้างเกิดอันตรายได้ง่าย เด็กๆ เลยตอบเป็นเสียงเดียวกันซะส่วนใหญ่เลยครับว่า ถ้ามีโอกาส ก็อยากจะเล่นฟุตบอลบนสนามหญ้าเทียมมากกว่า เพราะรู้สึกว่าเคลื่อนไหวได้ดีกว่า และไม่ต้องกลัวลื่นด้วย ทำให้การเล่นฟุตบอลของเด็กๆ ในวัยนี้ บนสนามหญ้าเทียมรู้สึกสนุกกว่าบนสนามหญ้าจริงนั่นเอง นอกจากนี้ หลังจากที่เรียนฟุตบอลอย่างต่อเนื่องเป็นประจำ ผู้ปกครองก็เคยเล่าให้ฟังว่า เด็กๆ ค่อนข้างมีพัฒนาการที่ดีขึ้นมาก ทักษะการเล่นต่างๆก็ดีขึ้น ไม่เฉพาะแต่การเล่นฟุตบอลเท่านั้น การทรงตัวและการเคลื่อนไหวต่างๆในชีวิตประจำวันของเขาก็ดีขึ้นด้วยเช่นกัน (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club) Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม * แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี * คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40smfootball […]

ประโยชน์ที่เด็กจะได้รับจากการเล่นฟุตบอล อย่างที่เรารู้กันครับว่ากีฬา ถือเป็นกิจกรรมที่ให้คุณประโยชน์มากมาย ไม่เฉพาะแต่กับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กๆ ด้วย เพราะกีฬาถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งที่ช่วยพัฒนาทักษะต่างๆ ให้ดียิ่งขึ้น แถมยังช่วยในเรื่องอื่นๆอีกมากมาย พิสูจน์ได้จากประสบการณ์ตรงของผู้ปกครองที่พาเด็กมาลงเรียนฟุตบอลโดยตรง ซึ่งผมได้สรุปเป็นข้อๆไว้ตามด้านล่างนี้เลยครับ สุขภาพดีขึ้น ไม่ป่วยบ่อย คุณพ่อคุณแม่ของเด็กหลายท่านชอบมาเล่าให้ฟังว่า หลังจากที่ลูกเล่นฟุตบอลติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอ ทำให้ไม่ต้องเป็นห่วงเกี่ยวกับสุขภาพของลูกๆมากนัก สุขภาพร่างกายเขาแข็งแรงขึ้น มีภูมิต้านทานมากขึ้น ที่สังเกตได้ชัดเจนคืออาการภูมิแพ้หายไป นอกจากนี้ การออกกำลังกายยังทำให้ลูกมีรูปร่างและบุคลิกที่ดีตามไปด้วย สุขภาพจิตดีขึ้น อารมณ์แจ่มใส สิ่งที่ผู้ปกครองหลายคนเห็นพ้องต้องกันคือ หลังจากเล่นกีฬา ลูกๆของพวกเขาดูคลายเครียดจากกิจกรรมหนักอื่นๆ อย่างการเรียนหนังสือ เขาดูมีลักษณะนิสัยที่ดีขึ้น อารมณ์ดี ยิ้มแย้มแจ่มใส ไม่หงุดหงิดง่าย และควบคุมอารมณ์ได้ดีกว่าเดิม เสริมสร้างปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง ตั้งแต่ที่ลูกๆ ได้ จากการมาเรียนกีฬา ทำให้เขาดูมีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ไม่ค่อยประหม่าเขินอายเวลาออกไปเจอคน เขาเรียนรู้ที่จะเข้าใจคนรอบข้าง ซึ่งถือเป็นสิ่งจำเป็นในการอยู่ร่วมกันในสังคม มีวินัยและความรับผิดชอบ กีฬาฟุตบอลทำให้เขารู้จักหน้าที่ของตัวเอง เนื่องจากแต่ละทีมต้องแบ่งผู้เล่นออกเป็นตำแหน่งต่างๆ แต่ละคนก็มีหน้าที่รับผิดชอบต่างๆกันไป ถือเป็นการฝึกให้เขารู้จักหน้าที่ของตัวเองในชีวิตประจำวันด้วย (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club) Smile Football Club […]