สร้าง EQ ให้น้องๆ ได้ง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกาย
หนึ่งในปัญหาที่คุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่านเคยพบและเคยมาปรึกษากับผมอยู่บ่อยๆ ก็คือการเข้าสังคมของลูกๆ ที่บางครั้งก็ชอบเก็บตัวมากกว่าเล่นกับเพื่อน บางครั้งก็หงุดหงิดง่าย ไม่ค่อยมีสมาธิในสิ่งที่ตัวเองกำลังทำเท่าไหร่ ทำอะไรได้แป๊บๆ ก็บ่นว่าเบื่อซะแล้ว