ข้อดีของการเล่นฟุตบอล ที่อาจมีมากกว่าที่คิด!

ข้อดีของการเล่นฟุตบอล ที่อาจมีมากกว่าที่คิด!
ถ้าพูดถึงกีฬาที่เล่นกันเป็นทีม อย่างกีฬาฟุตบอล นอกจากจะเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เด็กๆ ได้เล่นสนุกและออกกำลังกายแล้ว ยังเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ช่วยพัฒนาทักษะต่างๆ ให้กับลูกๆ ได้เป็นอย่างดีด้วย พิสูจน์ได้จากประสบการณ์ตรงของเด็กๆ หลายคน ที่คุณพ่อคุณแม่พามาเรียนฟุตบอลและร่วมเล่นกับเด็กคนอื่นๆ ในทุกๆ วันหยุด ซึ่งผมสรุปเป็นข้อๆ ได้ดังนี้ครับ

3 เทคนิคง่ายๆ เพื่อสุขภาพของเด็กๆ ที่แข็งแรงสมวัย

สำหรับเด็กๆ โดยเฉพาะในช่วงอายุ 3-12 ปี ถือว่าเป็นช่วงที่กำลังมีการพัฒนาและเจริญเติบโตอย่างมากเลย จริงไหมครับ คุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่านจึงค่อนข้างเป็นห่วง เพราะอยากให้เด็กๆ มีสุขภาพแข็งแรงและพัฒนาการที่สมวัยมากที่สุด วันนี้ลองมาดูกันครับว่าผู้ปกครองหลายๆ ท่านมีเคล็ดลับในเรื่องนี้ ยังไงกันบ้าง

การออกกำลังกาย ก็ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้กว่าที่คิด!

ผู้ปกครองหลายๆ ท่านเล่าให้ผมฟังว่า เหตุผลหลักที่พาลูกๆ มาออกกำลังกายที่นี่ เพราะอยากให้เด็กๆ ได้ฝึกนิสัยการเล่นกีฬาและออกกำลังกาย และจะได้เป็นการเสริมพัฒนาการในด้านอื่นๆ ให้พวกเขาไปด้วยในตัว เพราะถึงการได้ออกกำลังกายจะไม่ได้เห็นผลกระทบชัดเจนในวันสองวัน แต่ถ้าพูดถึงสุขภาพในระยะยาวแล้ว การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอมีผลทำให้เด็กๆ มีสุขภาพดีขึ้นอย่างแน่นอน

ช่วยให้เด็กๆ กล้าเข้าสังคมมากขึ้นได้ง่ายๆ ด้วยการเล่นฟุตบอล

ช่วยให้เด็กๆ กล้าเข้าสังคมมากขึ้นได้ง่ายๆ ด้วยการเล่นฟุตบอล คุณพ่อคุณแม่หลายท่าน เคยมาเล่าให้ผมฟังครับ ว่าลูกๆ บางทีก็ไม่ค่อยมีความมั่นใจ ไม่ค่อยกล้าพูดกล้าแสดงออกซักเท่าไหร่ อาจจะเป็นเพราะเป็นลูกคนเดียว หรืออาจจะเป็นเด็กขี้อาย เด็กๆ เลยค่อนข้างสนิทกับคนยาก ทั้งกับเพื่อนฝูงและญาติๆ แต่หลังจากเด็กๆ ได้มาเล่นฟุตบอล ได้มาออกกำลังร่วมกันที่นี่ หลายคนก็ดูเปิดใจและมีพัฒนาการที่ดีขึ้นค่อนข้างมาก เช่น ผู้ปกครองของน้องคนหนึ่ง เคยมาเล่าให้ผมฟังว่า น้องค่อนข้างเป็นเด็กขี้อาย ไม่ค่อยพูด เวลาไปโรงเรียน ก็มักจะอยู่เงียบๆ ไม่คุยกับใคร เลยเป็นห่วงว่าเขาจะเข้ากับเพื่อนไม่ได้ แต่พอลองให้เข้ามาเล่นฟุตบอลดูเพราะเห็นว่าที่โรงเรียนก็มีสนามฟุตบอลให้เล่นและเพื่อนๆของลูกก็เล่นฟุตบอลกันเป็น น่าจะทำให้เด็กสนิทกันง่ายขึ้น แล้วก็ได้ผล เพราะตอนนี้น้องร่าเริงมากขึ้นและมีเพื่อนเพิ่มขึ้นด้วย นอกจากนี้พอน้องเล่นฟุตบอลเป็น ก็เข้ากับเพื่อนๆ ที่โรงเรียนได้ดีขึ้น ไม่เพียงเท่านี้ น้องยังรู้จักแบ่งปันและเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น แถมการเล่นฟุตบอลยังถือเป็นการออกกำลังกายไปในตัวด้วย จากเมื่อก่อนที่น้องไม่ค่อยออกจากบ้านไปไหน สุขภาพก็ไม่ค่อยแข็งแรง แต่หลังจากได้มาเล่นฟุตบอลกับเพื่อนๆ ก็กลายมาเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายไปเลย ดูกล้าคิดกล้าตัดสินใจมากขึ้นจนคุณพ่อไม่ต้องห่วงเรื่องการเข้าสังคมอีกแล้ว ส่วนสนามฟุตบอลของเรา ผู้ปกครองส่วนใหญ่ก็บอกว่า น้องชอบมาก เพราะเป็นสนามหญ้าเทียมเลยเล่นง่าย พื้นหญ้าก็นุ่ม เวลาล้มไม่ค่อยเจ็บ และไม่สกปรกเหมือนเวลาเล่นบนสนามหญ้าจริง (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club) […]

1 … 112 113 114 115 116 … 138