การออกกำลังกาย ลดอาการป่วยของลูกรักได้ มากกว่าที่คิด!

วัยเด็ก นอกจากจะเป็นวัยกำลังโตที่ร่างกายกำลังพัฒนาแล้ว ยังเป็นวัยที่ป่วยได้ง่ายด้วย เนื่องจากภูมิคุ้มกันยังไม่แข็งแรงเท่ากับผู้ใหญ่ เด็กๆ อาจจะไม่สบายหรือเป็นภูมิแพ้กันได้ง่ายๆ เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง แต่หลังจากลองพาลูกมาออกกำลังกายและเล่นฟุตบอลกันได้ซักระยะ คุณพ่อคุณแม่หลายท่านก็เคยบอกกับผมว่า ลูกๆ มีสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

ประโยชน์ของฟุตบอลกับการฝึกสมาธิของลูกรัก

เรื่องของ สมาธิ เป็นอีกหนึ่งเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่หลายๆ ท่าน ค่อนข้างเป็นห่วงกันมาก เพราะเด็กๆ หลายคนมักจะชอบไม่อยู่นิ่งกับที่ ไม่ค่อยจดจ่ออยู่กับอะไรนานๆ และวอกแวกบ่อยๆ จนกลายเป็นว่า เด็กๆ หันไปสนใจสิ่งโน้นทีสิ่งนี้ที และมีสมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งไม่นาน

สนามหญ้าเทียม ตัวช่วยให้การเล่นฟุตบอลของเด็กๆ สนุกได้มากกว่าที่คิด

หลังจากตัวผมเอง ได้ลงไปคลุกคลีกับเด็กๆ อยู่บ่อยๆ และได้มีการพูดคุยเกี่ยวกับการเล่นของพวกเขา น้องๆ หลายคนรวมถึงผู้ปกครองต่างก็บอกกับผมว่า ค่อนข้างชอบสนามที่เป็นหญ้าเทียมแบบนี้มาก เพราะไม่มีเศษดินเศษหินสกปรกตามพื้น ทำให้เล่นสนุกกันได้ง่าย

ฟุตบอล ประโยชน์ของกีฬาที่เล่นกันได้ทุกวัย!

ฟุตบอล ถือเป็นหนึ่งในกีฬายอดฮิตที่เด็กและผู้ใหญ่หลายๆ คนชื่นชอบกันมาก เพราะนอกจากจะสนุก ได้เหงื่อ ได้ออกกำลังกายแล้ว ยังได้ใช้เวลาร่วมกับเพื่อนๆ และช่วยพัฒนาทักษะต่าง ๆได้เป็นอย่างดี คุณพ่อคุณแม่หลายท่านก็เคยบอกกับผมว่า ฟุตบอลทำให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีขึ้นมากจริงๆ ซึ่งผมได้สรุปความเห็นของผู้ปกครองหลายๆ ท่านไว้เป็นข้อๆ ได้ดังนี้

1 … 106 107 108 109 110 … 138