เติบโตสมวัยสดใสแข็งแรงด้วย 3 เทคนิคง่าย ๆ

ผู้ปกครองคงอยากให้บุตรหลานของตนมีพัฒนาการที่สมวัย สุขภาพร่างกายแข็งแรงเมื่อสุขภาพกายแข็งแรงแล้ว สุขภาพจิตก็จะดีตามไปด้วย ผมมีโอกาสได้คุยกับคุณพ่อคุณแม่หลาย ๆ ท่านว่ามีวิธีดูแลบุตรหลานอย่างไร ส่วนใหญ่ก็จะไม่ต่างกันมากครับ มาดูกันเลยดีกว่าว่าแต่ละท่านมีวิธีการอย่างไรบ้าง

ลดอาการป่วยของเด็กๆ ได้ง่ายๆ ด้วยการออกกำลังกาย

เป็นเรื่องปกติครับ ที่เด็กๆ หลายคนจะไม่สบายหรือเป็นภูมิแพ้บ่อยๆ เมื่ออากาศเปลี่ยนแปลง คุณพ่อท่านหนึ่งก็เคยเล่าให้ผมฟังว่า ก่อนหน้านี้ลูกชายชอบเป็นหวัดง่าย ร่างกายไม่ค่อยแข็งแรง เลยลองพามาออกกำลังกายและเล่นฟุตบอลดู เผื่อว่าสุขภาพร่างกายจะแข็งแรงขึ้น

เสริมพัฒนาการให้เด็กๆ เติบโตอย่างสมวัยด้วยการออกกำลังกาย

ด้วยประสบการณ์ที่ผมคลุกคลีและเล่นฟุตบอลกับเด็กมาค่อนข้างมาก จึงได้ฟังความเห็นของผู้ปกครองหลายๆ ท่านเกี่ยวกับพัฒนาการและการเติบโตของเด็กอยู่บ่อยๆ ว่า

ข้อดีของการเล่นฟุตบอล ที่อาจมีมากกว่าที่คิด!

ข้อดีของการเล่นฟุตบอล ที่อาจมีมากกว่าที่คิด!
ถ้าพูดถึงกีฬาที่เล่นกันเป็นทีม อย่างกีฬาฟุตบอล นอกจากจะเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เด็กๆ ได้เล่นสนุกและออกกำลังกายแล้ว ยังเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ช่วยพัฒนาทักษะต่างๆ ให้กับลูกๆ ได้เป็นอย่างดีด้วย พิสูจน์ได้จากประสบการณ์ตรงของเด็กๆ หลายคน ที่คุณพ่อคุณแม่พามาเรียนฟุตบอลและร่วมเล่นกับเด็กคนอื่นๆ ในทุกๆ วันหยุด ซึ่งผมสรุปเป็นข้อๆ ได้ดังนี้ครับ

1 … 104 105 106 107 108 … 135