smilefootballclub

ความรู้สึกของเด็กคนหนึ่งที่มีต่อ Smile Football Academy ถ้าจะให้อธิบายถึงความรู้สึกของผมนั้นบอกได้เลยว่าให้อธิบายทั้งวันก็คงจะอธิบายไม่หมดหรอก แต่ผมบอกได้เลยว่ามันเป็นอะไรที่โคตรจะมีความสุขสุดๆ เพราะที่นี่ทำให้ผมได้พบเจออะไรใหม่ๆที่ไม่เคยพบเจอมาก่อนในที่บ้าน หรือโรงเรียน ที่นี่ทำให้ผมพบเจอเพื่อนใหม่ๆ ที่มีความสนใจในเรื่องเดียวกัน ที่นี่ทำให้ผมได้พี่ชายที่คอยเป็นห่วงและดูแลผมตลอดเวลา ที่นี่ทำให้ผมมีน้องชายที่น่ารักหลายคน ที่นี่ทำให้ผมได้พบคุณครูที่คอยใส่ใจเข้าใจในปัญหาต่างๆของผม ที่นี่ทำให้ผมได้พบการเรียนการสอนแบบใหม่ที่ทำให้ผมไม่เครียดและสนุกที่จะได้เรียนรู้มัน ที่นี่ทำให้มีความทรงจำที่ดี ที่นี่ทำให้ผมรู้จักการให้อภัย ที่นี่ทำให้ผมรู้จักคำว่าน้ำใจนักกีฬา ที่นี่ทำใจผมเข้าใจคำว่ามิตรภาพสำคัญญกว่าชัยชนะ ที่นี่ทำให้ผมได้รู้เทคนิคต่างๆในการเล่นฟุตบอล และที่นี่ทำให้ผมรักในการเล่นฟุตบอล สำหรับผมที่นี่ไม่ใช่แค่โรงเรียนสอนฟุตบอลธรรมดาๆ แต่มันหมายถึงความทรงจำทั้งหมดที่ผมมีต่อเพื่อน โค้ช และก็ฟุตบอล ที่นี่ทำให้ผมที่จากไม่เคยรู้อะไรเลยเกี่ยวกับฟุตบอลกลายเป็นคนที่ชอบเล่นฟุตบอล ที่นี่ทำให้คนที่มีเพื่อนน้อยกลายเป็นคนที่มีเพื่อนมากมายโคตรๆ ที่นี่ทำให้คนขี้อายกลับกล้าถาม หรือปรึกษาโค้ช สรุปแล้วก็คือผมรักที่นี่ครับ Smile Football Academy สุดท้ายผมก็อยากจะขอบคุณโค้ชทุกคนที่คอยสอนและคอยดูแลผมเป็นอย่างดี ขอบคุณเพื่อนที่อยู่ข้างกันมาตลอด และขอบคุณคุณพ่อคุณแม่นะครับ ที่คอยเป็นกำลังใจ ให้คำปรึกษา และได้ส่งผมมาเรียนที่  Smile Football Academy (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club) Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม * แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี * […]

ความในใจของผมที่มีต่อ Smile Football Academy “การเล่นกีฬาฟุตบอลเป็นการออกกำลังกาย ไม่ใช่การแข่งขันเพื่อที่จะเป็นผู้ชนะเพียงอย่างเดียว ดังนั้นเราควรที่จะสนุกไปกับมัน” ประโยคนี้เป็นสิ่งที่ผมได้เรียนรู้จากการอยู่ที่นี่ ครั้งแรกที่ผมมาเรียนฟุตบอลที่นี่ก็คงตอนอายุ 10 ขวบนะครับ ตอนนี้ก็ผ่านมาสองปีแล้ว ซึ่งสองปีที่ผ่านมานี้ มันมีเหตุการณ์มากมายที่เกิดขึ้น ผมเลือกที่จะจดจำเรื่องราวต่างๆ เอาไว้ในหัวผมเสมอ งั้นผมจะเราตั้งแต่ครั้งแรกที่ผมมาเรียนที่นี่ล่ะกันนะครับ พ่อกับแม่ของผมส่งผมมาเรียนฟุตบอลตอนวันเสาร์-อาทิตย์ เพราะถ้าอยู่บ้านผมก็มักที่จะนั่นเล่นเกมส์ออนไลน์ ผมชอบมันมากจึงมักจะเล่นทุกเย็นเมื่อกลับจากโรงเรียน หรือแม้กระทั้งวันหยุดซึ่งผมก็มักจะคลุกอยู่กับมันทั้งวัน ซึ่งมันก็ส่งผลให้ผมเป็นคนที่มีสมาธิค่อนข้างสั้นเวลาเรียนหรือทำอะไรที่ต้องใช้ความตั้งใจนานๆ ผมมักจะมีปัญหา พ่อแม่เลยเลือกที่จะส่งผมมาเรียนฟุตบอล เพราะคิดว่ามันคงจะแก้ปัญหานี้ได้ หรือถ้าไม่ได้ยังไงผมก็จะได้มีเวลาเล่นเกมออนไลน์น้อยลง เมื่อผมได้มาเรียนฟุตบอล ที่นี่แล้วมันก็แก้ไขปัญหาดังกล่าวได้แหละครับ เพราะที่นี่ทำให้ผมมีสมาธิมากกว่าเดิมไม่สั้นเหมือนแต่ก่อน อาจจะเป็นรูปแบบการสอนของครูผู้ฝึกสอน และครูมักจะมีเกมส์สนุกๆ เกี่ยวกับฟุตบอลให้เล่นเสมอ มันเป็นสิ่งที่สนุกมากครับ สนุกกว่าเกมส์ออนไลน์ ที่ผมเล่นที่บ้านอีกด้วย การมาเรียนฟุตบอลที่นี้ นอกจากจะแก้ปัญหาสมาธิสั้นให้ผมแล้ว ที่นี่ยังทำให้ผมมีเพื่อนและคุณครูที่คอยดูแลและคอยให้กำลังใจผมเสมอมาจนถึงทุกวันนี้ สุดท้ายนี้ผมก็อยากจะชวนเพื่อนๆ น้องๆ มาเล่นฟุตบอลกับผมที่ Smile Football Academy กันเยอะๆ นะครับ รับประกันเลยครับว่าทุกคนต้องชอบที่นี้เหมือนผมแน่นอนครับ ผมหวังว่าสักวันหนึ่งเราจะได้มาเป็นเพื่อนกัน เรียนด้วยกัน และมีความทรงจำร่วมกันนะครับ (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile […]

อุปกรณ์ที่ต้องมีในการแข่งขันกีฬาฟุตบอล             ในการแข่งขันกีฬาฟุตบอลนั้นจะแบ่งอุปกรณ์ที่จำเป็นออกเป็น 2 กลุ่ม คือ อุปกรณ์สำหรับการแข่งขันและอุปกรณ์ส่วนตัวของผู้เล่น อุปกรณ์สำหหรับการแข่งขันมีความจำเป็นอย่างมากหากขาดสิ่งหนึ่งสิ่งใดไปก็ไม่สามารถจะทำการแข่งขันแข่งขันได้ โดยอุปกรณ์ที่ใช้ในการแข่งขันนั้นจะมีทั้งหมด 5 สิ่ง คือ 1.ลูกฟุตบอล ลูกฟุตบอลที่จะใช้ในการแข่งขันนั้นจำเป็นต้องได้รับการยอมรับจาก F.I.F.A. และจะต้องมีน้ำหนักที่ได้มาตรฐานนั้นคือน้ำหนักประมาณ 396-450 กรัม 2.ตาข่ายประตู ตาข่ายประตูที่จะใช้ในการแข่งขันนั้นจำเป็นต้องมีสภาพดี ไม่ขาดหรือมีรอยโหว่ และต้องติดตั้งกับเสาประตูไว้อย่างมั่นคงแน่นหนา เพื่อที่จะมั่นใจได้ว่าตาข่ายจะไม่หลุ่ดจากเสา 3.เสาประตู เสาประตูจำเป็นต้องมีความมั่นคงแข็งแรง และจำเป็นต้องหมั่นตรวจสอบก่อนทำการฝึกซ้อมหรือทำการแข่งขัน เพราะอาจจะล้มลงมาทับผู้รักษาประตูหรือผู้เล่นที่อยู่ใกล้เคียงประตูได้ 4. ธงมุมสนาม จะปักไว้ที่บริเวณมุมสนามเพื่อบอกเส้นออกหลัง เพื่อเป็นเกณฑ์ให้กรรมการสังเกตเวลาที่ลูกฟุตบอลออกจากสนาม และเป็นจุดที่ใช้ในการตั้งลูกเตะมุม 5. ป้ายคะแนน ป้ายคะแนนมีไว้สำหรับบอกคะแนนในขณะแข่งขัน หากเป็นการเล่นเพื่อความสนุกสนานก็อาจจะไม่จำเป็นต้องมีป้ายคะแนนก็ได้ อุปกรณ์พื้นฐานสำหรับผู้เล่นกีฬาฟุตบอล ประกอบไปด้วย เสื้อ กางเกง ถุงเท้า รองเท้าฟุตบอล และสนับแข้ง ซึ่งผู้รักษาประตูจะสวมใส่ถุงมือและเสื้อผ้าที่มีสีแตกต่างจากผู้เล่น ผู้ตัดสิน และผู้ช่วยผู้ตัดสิน   (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club) Smile […]

ความลับของ “ฟุตบอล” กีฬาฟุตบอลเป็นกีฬาที่รู้จักของทุกเพศทุกวัยและมักจะเป็นสิ่งที่ทำเป็นกิจกรรมยามว่างของใครหลายคน วันนี้ทางผู้เขียนจึงจะมาบอกถึงความลับของกีฬาฟุตบอลที่ใครหลายๆ คนอาจจะยังไม่รู้ 1.การเล่นกีฬาฟุตบอลเป็นเวลา 15 นาที สามารถลดพลังงานในร่างกายไปได้ถึง 150-200 กิโลแคลลอรี่ ซึ่งพอๆ กับการวิ่ง 1-2 กิโลเมตร 2.การเล่นกีฬาฟุตบอลเป็นการป้องกันไม่ให้เกิดโรคกระดูกพรุน เพราะกีฬาฟุตบอลนั้นจะช่วยให้กระดูกมีความแข็งแรงและหนาขึ้น 3.การเล่นกีฬาฟุตบอลเป็นการป้องกันโรคหัวใจวาย เพราะในการออกกำลังกายในแต่ละครั้งจะส่งผลให้ร่างกายยับยั้งการหลั่งสาร Catecholamine ซึ่งเป็นสารที่ร่างกายสร้างขึ้นในภาวะที่เป็นโรคหัวใจวาย 4.ผู้ที่ออกกำลังกายนั้นจะมีโอกาสเสียชีวิตน้อยกว่าผู้ที่ไม่ออกกำลังกายถึง 3 เท่า ของผู้ที่มีอายุ ส่วนสูง และน้ำหนักตัวเท่ากัน 5.การเล่นกีฬาฟุตบอลช่วยลดความเครียดได้ เนื่องจากร่างกายจะหลั่งสารเอนโดฟินหรือสารแห่งความสุขออกมา ขณะที่กำลังเล่นกีฬาฟุตบอล 6.การเล่นกีฬาฟุตบอลจะช่วยลดอาการปวดของโรคข้อเข่าเสื่อมได้ 7.การเล่นกีฟุตบอลจะช่วยเปลี่ยนไขมัน LDL ให้เป็นไขมัน HDL ซึ่งจะทำให้ลดปัญหาไขมันในเลือดสูง 8.การเล่นกีฬาฟุตบอลสามารถช่วยรักษาโรคหอบหืดได้ 9.การเล่นกีฬาฟุตบอลช่วยป้องกันโรคถุงลมโป่งพองได้ เพราะในการออกกำลังกายนั้นจะช้วยทำให้ระบบหัวใจ การไหลเวียนโลหิต และการหายใจดีขึ้น จากประโยชน์ต่างๆที่ได้กล่าวไปในข้างต้นท่านผู้ปกครองคงจะได้ทราบว่าฟุตบอลสามารถป้องกันปัญหาสุขภาพต่างๆได้ ทางผู้เขียนจึงหวังว่าท่านผู้ปกครองจะสนใจและส่งเสริมให้บุตรหลานเล่นกีฬาฟุตบอลกันเยอะๆ นะครับ (กีฬาคือยาวิเศษ)   (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club) Smile Football […]