โรงเรียนสอนฟุตบอล

สิ่งที่มีค่าเหนือกว่า “ ชัยชนะ “ ทุกครั้งที่ผมนำทีมฟุตบอลเด็กๆ Smile Football Academy ออกไปแข่งขันกับทีมต่างๆ หลังจากการแข่งขันจบลง ไม่ว่าลูกทีมของผมจะเป็นฝ่าย แพ้ หรือ ชนะ ก็ตาม ผมมักจะได้รับคำชมจาก โค้ช ทีมงาน และกองเชียร์ ฝ่ายตรงข้ามเสมอว่า ลูกทีมของผม เป็นเด็กน่ารักทุกคน เล่นฟุตบอลด้วยความสุภาพเรียบร้อย ตามกฏกติกาทุกอย่าง ไม่มีการเอาเปรียบคู่ต่อสู้ และที่สำคัญคือ มีน้ำใจเป็นนักกีฬา รู้แพ้ – รู้ชนะ – รู้จักให้อภัย             นั้นแสดงให้เห็นว่าเด็กๆ ทุกคนเป็นเด็กดี อันเนื่องมาจากการเลี้ยงดูที่ดีจากพ่อแม่ รวมถึงการที่เด็กๆ มีระเบียบวินัย ตั้งใจ ในการฝึกซ้อม และมีความสุขทุกครั้งที่ได้เล่นกีฬาฟุตบอล (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club) Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม * แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี * […]

พ่อแม่กับการเล่นกีฬาของลูก “กีฬาเพื่อสุขภาพ” หมายถึง การเล่นกีฬาที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อการพัฒนาสุขภาพทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต โดยไม่ได้คำนึงถึงชัยชนะหรือชื่อเสียง ซึ่งทาง Smile Football Academy ได้มีจุดประสงค์ที่จะจัดการเรียนการสอนแบบนี้จึงมุ่งเน้นที่จะสอนฟุตบอลให้แก่เด็กด้วยความรัก และรอยยิ้ม การเล่นกีฬานั้นสิ่งที่เราควรจะมุ่งเน้นคือเรื่องของสุขภาพไม่ใช่การแข่งขันหรือชื่อเสียง ดังนั้นพ่อแม่จึงไม่ควรที่จะกดดันลูกๆ มากเรื่องการเล่นกีฬา วันนี้ผมจึงจะมาเผยแพร่ถึงข้อควรปฏิบัติของผู้ปกครองที่มีบุตรหลานชื่นชอบการเล่นกีฬา การที่ท่านมีบุตรหลานที่ชื่นชอบการเล่นกีฬานั้นนับว่าเป็นความสำเร็จอย่างหนึ่งในการเลี้ยงดู เพราะเด็กสามารถรับรู้ถึงสิ่งที่ชื่นชอบเองได้ นั่นถือว่าเป็นพัฒนาการที่ดีของเด็กอีกอย่างหนึ่งที่เด็กแสดงออกมา เมื่อผู้ปกครองรับทราบว่าเด็กมีความชื่นชอบทางด้านกีฬานั้นควรที่จะสนับสนุนบุตรหลานตามความเหมาะสม เช่นเด็กอยากเล่นฟุตบอลก็ควรที่จะซื้อฟุตบอลให้เด็กเล่น หรือส่งไปเรียน โรงเรียนที่สอนเกี่ยวกับกีฬาฟุตบอล เป็นกำลังใจให้แก่เด็กโดยไม่กดดันเด็กเกินไป อย่าแสดงท่าทางไม่พอใจเมื่อลูกเล่นผิดพลาด ให้รางวัลเมื่อเด็กทำได้ตามเป้าหมาย เริ่มฝึกในเด็กเป็นคนมีระเบียบวินัยและมีนิสัยตรงต่อเวลา ให้ความสำคัญกับพัฒนาการมากกว่าการเอาชนะ ไม่ควรวางเป้าหมายไว้สูงเกินความสามารถของเด็ก และอย่าทำให้เด็กรู้สึกไม่ดีต่อการฝึกซ้อมหรือการแข่งขัน จากข้อมูลด้านบนท่านผู้ปกครองคงจะทราบถึงข้อควรปฏิบัติต่างๆ ที่ควรทำแล้ว สุดท้ายนี้ทางผู้เขียนอยากจะฝากให้ผู้ปกครองทุกท่านให้ความสำคัญแก่เรื่องที่เด็กสนใจไม่ว่าจะเป็นด้านการเรียน การวาดรูป หรือแม้กระทั่งการเล่นกีฬา (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club) Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม * แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี * คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40smfootball ติดต่อ Line : @smfootball โทร […]

วิธีการดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง คนทุกคนต่างก็อยากมีร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง สุขภาพจิตที่ดี และมีสุขภาพยืนยาว วันนี้ผมเลยจะเจาะลึกถึงวิธีการดูแลสุขภาพกัน ซึ่งบางเรื่องอาจเป็นเรื่องใกล้ตัวมากที่เราอาจจะทำได้ หรือไม่ได้ทำ 1.การเลือกรับประทานอาหารที่ดีและเหมาะสม ซึ่งเราควรที่จะรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และถูกต้องตามสุขลักษณะหรือก็คืออาหารต้องสุก สะอาดปลอดภัย นอกจากนี้ต้องกินอาหารให้ครบทุกมื้อและถูกต้องตามหลักโภชนาการ 2.การพักผ่อนให้เพียงพอ ภายใน 1 วัน ร่างกายของเราใช้พลังงานไปกับการทำงานมากมายหลายอย่างก็ย่อมต้องมีการเหนื่อยล้าเป็นธรรมดา จึงจำเป็นต้องมีการพักผ่อนที่เพียงพอในแต่ละวัน 3.การรักษาความสะอาด ผู้ที่อยากมีสุขภาพดีต้องย่อมรู้จักการรักษาความสะอาด ไม่ว่าจะเป็นความสะอาดของร่างกาย ความสะอาดของอาหาร หรือแม้กระทั่งความสะอาดของที่พัก ที่ทำงาน เพราะทุกสิ่งทุกอย่างเป็นสิ่งที่เราจำเป็นต้องคลุกคลีตลอดทั้งวัน การรักษาความสะอาดจึงเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่จะมีสุขภาพที่ดี 4.การทำอารมณ์ให้ไม่เครียด สุขภาพจิตของคนเรานั้นมักจะควบคู่ไม่กับสุขภาพกายเสมอ ดังนั้นเราควรที่จะกำจัดความเครียดที่มีอยู่ด้วยวิธีการต่างๆเช่น การทำกิจกรรมในกลุ่มเพื่อนหรือการออกกำลังกาย 5.การออกกำลังกาย ร่างกายคนเรานั้นจำเป็นต้องได้รับการออกกำลังกายไม่ว่าเป็นการเล่นฟุตบอล หรือกีฬาต่างๆ เพราะการออกกำลังกายนั้นจะทำให้ร่างกายของคนเรานั้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายเราสามารถต้านทานและป้องกันโรคต่างๆได้ดีนั่นเอง การที่ร่างกายคนเราจะมีสุขภาพที่ดีได้นั้นจำเป็นต้องมีปัจจัยหลายอย่างซึ่งต้องทำควบคู่กันไป แต่ว่าอย่างไรก็ตามการมีสุขภาพที่ดีก็อาจจะมีปัจจัยอีกหลายอย่างเช่นพันธุกรรม หรือสภาพแวดล้อม เป็นต้น (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club) Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม * แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี * คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ […]

ความสำคัญของการเล่นกีฬา การออกกำลังกายมีความสำคัญต่อเด็กเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นการช่วยปรับสมดุลต่างๆ ของร่างกายซึ่งจะส่งผลให้ร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ช่วยให้ลูกน้อยสามารถเรียนรู้การอยู่ร่วมกับสังคมได้อย่างราบรื่น ช่วยฝึกให้เด็กมีวินัยต่อตนเอง รู้จักให้อภัยผู้อื่น มีน้ำใจนักกีฬา ดังนั้นพ่อแม่จึงควรที่จะสนับสนุนให้ลูกรู้จักที่จะออกกำลังกาย เพื่อที่เด็กจะได้มีพัฒนาการทางด้านต่างๆอย่างสูมบูรณ์ กิจกรรมกีฬาสำหรับเด็ก กีฬาที่เด็กสามารถเล่นได้นั้นมีมากมายหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นกีฬาฟุตบอล กีฬาว่ายน้ำ หรือการเต้นเอโรบิค เป็นต้น ซึ่งกีฬาแต่ละอย่างก็จะมีวิธี ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการในเด็กแตกต่างกันไป กีฬาฟุตบอล  ช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขา เพราะกีฬาฟุตบอลเป็นกีฬาที่ต้องเดินและวิ่งอยู่ตลอดเวลา นอกจากนี้กีฬาฟุตบอลยังเป็นกีฬาที่มีส่วนช่วยในการให้ลูกน้อยมีความเชื่อมั่นในตนเอง มีความกล้าที่จะตัดสินใจ เสริมสร้างทางไหวพริบและความคิด และเรียนรู้คำว่า รู้แพ้-รู้ชนะ-รู้อภัย กีฬาว่ายน้ำ เป็นกีฬาที่ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายจากความตึงเครียด และ ช่วยเสริมสร้างลูกน้อยให้รู้สึกกระปรี้กระเปร่า และที่สำคัญเป็นการช่วยให้ลูกได้เรียนรู้วิธีการเอาตัวรอดจากการจมน้ำ การเต้นแอโรบิค เป็นกีฬาที่ต้องเคลื่อนไหวร่างกายเป็นระยะเวลานาน จึงช่วยให้ระบบไหลเวียนของโลหิตทำงานได้ดีขึ้น ช่วยบริหารให้กล้ามเนื้อหัวใจให้มีความแข็งแรงมากขึ้น นอกจากนี้การเต้นแอโรบิกยังเป็นการช่วยให้ร่างกายปลดปล่อยความเครียด เนื่องจากลูกน้อยจะมีสมาธิจดจ่ออยู่กับการเต้น จากประโยชน์ของกีฬาข้างต้นจะเห็นได้ว่าการออกกำลังกายนั้นสามารถช่วยลดความเครียดของเด็ก และเสริมสร้างสมาธิซึ่งช่วยในการเรียนรู้ ดังนั้นคุณพ่อและคุณแม่ควรที่จะส่งเสริมให้เด็กเล่นกีฬามากขึ้นนะครับ   (เขียนโดย : โค้ชกฤษ : Smile Football Club) Smile Football Club สอนฟุตบอลเด็กด้วยความรักและรอยยิ้ม * แจ้งชื่อทดลองเรียนฟรี * คลิกลิงค์นี้ได้เลยครับ https://line.me/R/ti/p/%40smfootball […]