🙂 เริ่มเล่นฟุตบอลด้วยความสุข สนุกสนาน มีรอยยิ้ม 🙂

ซ้อมฟุตบอลอย่างไรไม่ให้หนูๆ รู้สึกเบื่อ

การซ้อมฟุตบอลที่เรียน หรือศูนย์อคาเดมีแต่ละแห่งในบางครั้งอาจจะเป็นหลักสูตรการฝึกซ้อมในระยะสั้นๆ แค่หนึ่งอาทิตย์ หนึ่งเดือน หรือตามแต่ที่ผู้ปกครองจะตกลงว่าต้องการให้เด็กๆ ได้เรียนพื้นฐานตั้งแต่เบสิกแค่นั้น หรือเรียนไปเรื่อยๆ  จนกว่าจะเก่ง ซึ่งในส่วนของฟุตบอล อคาเดมี่ จะมีนักฟุตบอลทีมชาติ หรือโค้ชที่เก่งๆ รวมถึงนักกีฬาที่เคยไปค้าแข้งตามที่ต่างๆ มาฝึกสอนให้ ทำให้สถานฝึกซ้อมฟุตบอล จึงกลายเป็นที่รวมของเด็ก ๆ  ที่อยู่ในรุ่น ๆ อายุเดียวกันมาฝึกร่วมกัน  ไม่ต้องบอกเลยครับว่าสำหรับเด็กๆ ที่ชอบกีฬาฟุตบอลนี้เขาจะชอบขนาดไหน กับการที่ได้ออกมาเล่นสนามข้างนอก ที่ไม่ใช่แค่เพียงการเล่นหรือเรียนที่โรงเรียนเท่านั้น

เคลื่อนไหวให้ใจมันพลิ้วไปกับลูกกลมๆ และความสุขทุกครั้งที่ได้สัมผัส …

การเล่นกีฬาทุกชนิดย่อมที่จะก่อให้เกิดประโยชน์แก่ผู้เล่นทั้งทางตรง และทางอ้อมเสมอ โดยเฉพาะกีฬาฟุตบอล ที่ถือได้ว่าเป็นกีฬายอดฮิตของทุกคนทั่วโลก ไม่เว้นแม้แต่เด็กไทย เด็กๆ หลายคนมีโอกาสได้เล่นฟุตบอลตั้งแต่เด็กๆ ได้เรียนรู้ถึงทักษะต่างๆ  ได้พ่อแม่สนับสนุนที่ดีส่งเสริมในสิ่งที่ลูกชอบ ซึ่งเด็กๆ ที่สนใจกีฬาฟุตบอลนี้ ส่วนใหญ่มักจะทำอะไรก็จะทำเกี่ยวกับฟุตบอลเสมอ ไม่ว่าจะเป็นการอ่านหนังสือที่เกี่ยวกับฟุตบอล  หรือดูการแข่งขันฟุตบอลบ่อยๆ  การดูเทคนิคการเล่นต่างๆ จากยูทูป ซึ่งทำให้เด็กๆ เหล่านี้มักจะรู้เรื่องเกือบทุกอย่างเกี่ยวกับประวัตินักฟุตบอล

ข้อดีของการอบอุ่นร่างกายก่อนและหลังการเล่นฟุตบอล

การออกกำลังกายให้ปลอดภัย และได้ผลดีจะต้องรู้จักเลือกท่าทางในการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับสุขภาพของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นวัยไหนก็ตาม ซึ่งอาจจะต้องปฏิบัติตามขั้นตอนต่างๆ ของแต่ละท่าทางในการออกกำลังกาย โดยเฉพาะก่อนที่จะเริ่มเล่นฟุตบอล ที่ไม่ใช่แค่เพียงเปลี่ยนชุดแล้วจะสามารถลงสนามได้ทันทีนะครับ ผมเชื่อว่าคนที่เล่นฟุตบอลเป็นจะทราบว่า ก่อนลงสนามนั้นจะต้องมีการเตรียมตัวอย่างไรบ้าง โดยเฉพาะเด็กๆ 

⚽️ คอร์ส 5 Week Training Program => สำหรับเด็กรุ่นอายุ 7-8, 9-10, 11-12 ปี [ รับจำนวน 10 คน/รุ่น ]   📍เรียนที่สนาม Winning Seven สาย 1 (สนามฟุตบอลหญ้าเทียมในร่ม) Location => https://goo.gl/maps/VzUkALJ1FkCf3VVu6 ✅ เรียนวันธรรมดาช่วงเย็น ✅ ฝึกแบบต่อเนื่อง 5 สัปดาห์ ✅ แบ่งกลุ่มเรียนตามช่วงอายุ ⚽️ สอนควบ 2 เรื่อง [ จบในคอร์สเดียว ] => #ฝึกทักษะเทคนิคการเล่นเฉพาะตัว : เหมาะสำหรับเด็กๆ ที่ต้องการเสริมทักษะเทคนิคเฉพาะตัว โดยจะเน้นสอนในเรื่องของ Ball Control (การควบคุมบอล), Dribbling (การเลี้ยงบอล), Passing (การผ่านบอล […]

กีฬาฟุตบอล กิจกรรมเสริมที่ช่วยสร้างพัฒนาการทางสมองให้กับเด็ก

กีฬาฟุตบอลถือได้ว่าเป็นกีฬาที่ผู้คนให้ความสนใจ และได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก แน่นอนว่าการออกกำลังกายนั้นมีข้อดีในการช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางด้านร่างกายให้กับเด็กๆ แต่นอกเหนือจากในด้านของร่างกายแล้ว การเล่นกีฬาฟุตบอลยังสามารถช่วยเสริมสร้างทักษะ และพัฒนาการทางด้านสมองให้กับเด็กๆ ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย โดยจะช่วยพัฒนาทักษะต่างๆ

โอ้โห!! สิ่งเล็กๆ ที่ได้มากกว่าการเล่นฟุตบอลจริงหรือนี่ ?

เพราะฟุตบอลเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนซึ่งจะช่วยให้ผู้เล่นมีไหวพริบที่ชาญฉลาดแล้ว ยังสามารถช่วยในแก้ปัญหาอย่างฉับ พลันได้ดีอีกด้วย นั่นอาจเป็นเพราะในเกมการเล่น ผู้เล่นจะต้องใช้ไหวพริบ และจะต้องมีการคิดอยู่ตลอดเวลาในการออก รับ และส่งบอล ตาจะต้องสัมพันธ์กับการเคลื่อนไหวของร่างกาย และเพื่อนร่วมทีม อีกทั้งเมื่อร่างกายมีการเคลื่อนไหว ก็จะช่วยทำให้ระบบต่างๆ ที่อยู่ภายในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขั้น ไม่ว่าจะเป็นระบบกล้ามเนื้อระบบการหายใจ  ระบบขับถ่าย หรือระบบไหลเวียนโลหิต เพราะการเล่นฟุตบอลนั้นเป็นการใช้ส่วนต่าง ๆ ของร่างกายครบทั้งหมด